腰痛のことを知って適切に対処しましょう〜素早く改善するコツ〜

最高の寝心地

レディ

数年前に低反発素材がブームとなり、今もクッションや靴の中敷きなどいろいろな商品が発売されている。最近は反発力のある「高反発素材」に注目が集まっているという。物を落とすと衝撃を吸収する低反発とは違い強力に弾き出す。その効果はマットレスとして幅広く使用されている。人がマットレスに仰向けになって寝ると頭が8パーセント、肩が25パーセント、腰が45パーセントというように重力の割合が異なる。よく就寝時に腰を悪くする人がいるが、それは重力の大半が腰を占めているからである。高反発の「高反発マットレス」は、均等に重力がかかるので一点に集中することはないという。体が沈まずに最高の寝心地を味わえるのが魅力と言える。

「高反発マットレス」が通常のマットレスと違うのは、反発力だけではない。一般的なマットレスの耐久力は5年から10年くらいだが、高反発マットレスはその倍と言われている。価格は高価であるが耐久性のことを考えると、むしろお得と言える。低反発素材は水洗いができないのが難点とされていたが、高反発マットレスは水に強いので水洗いができる。乾くのも早いので数時間干せば使用できるという。ダニやノミなど害虫も発生しにくいのでアレルギーの人にも合っている。いつも清潔な状態を保てることが素晴らしい。たたんでソファーのように腰かけたり、子どもが飛び跳ねたりして遊ぶとマットレスのへたりが早くなる。長く弾力を維持したいのであれば、就寝時以外の使用は避けるようにしよう。

PICK UP

ベッド

睡眠時も身体のケアを

高反発マットレスは、スポーツ選手にも人気があります。一般的に使用されている敷布団よりも弾力性のある高反発マットレスは、スムーズに寝返りをうつことができることで、睡眠時も筋肉のバランスを整えられているのです。現在では、お店でも購入が可能ですが、通販を利用することでお得に購入できます。

寝室

一年を通して使用できる

雲のやすらぎは厚さが17cmもあり、単独で使用できます。リバーシブルとなっており、春夏用の面と秋冬用の面を使い分けることで快適な睡眠を得ることができます。通気性が良いため、まめにお手入れをしてカビの発生を防ぎましょう。立てかけて置くだけなので、簡単です。付属のゴムがあるので、収納することもできます。

女の人

安全性にも優れている

モットンはNASAで開発され、体の形状に変化するウレタンフォームを使用しているため、寝ているだけで肩凝りや腰痛を軽減してくれる非常に優秀なマットレスです。また様々な試験に合格していることから品質も非常に高く、安心して使用することができます。